Deze module is geschikt voor inactieve werknemers die u wilt stimuleren om (meer) te bewegen op het werk. Het doel van de module ‘Beweging op het werk’ is om werknemers bewust te maken van het belang van bewegen op het werk en hen te stimuleren om (meer) te bewegen en daarmee de inzetbaarheid van werknemers te vergroten en het ziekteverzuim te verlagen.

Met deze module helpen wij u een veilige en gezonde werkplek te creëren voor werknemers op kantoor, in het magazijn of de productiehal alsook thuis. Het doel van de module ‘Gezonde werkplek’ is om werknemers bewust te maken van een gezonde werkomgeving en van de gezondheidsrisico’s in het werk (houding, beweging en gedrag). Naast ergonomische factoren kan aandacht besteed worden aan belasting en belastbaarheid en de werkdruk waarbij de inhoud van het werk (de taken, tempo, druk, enz.) wordt besproken.

Deze module is geschikt voor werknemers die hun lichaam fysiek belasten. Dit zijn werknemers die in hun werk veel moeten tillen, dragen, duwen en trekken, maar ook werknemers die langdurig in statische houdingen werken of veelvuldig repeterende bewegingen maken. Het doel van de module ‘Fysieke belasting’ is om werknemers te coachen om fysiek gezonder te werken.

Deze module richt zich op mentale gezondheidsproblemen, zoals werkdruk, stress en een burn-out. Het doel van de module ‘Mentale belasting’ is om werknemers bewust te maken van mogelijke mentale klachten en hen te leren om tijdig stresssignalen te herkennen.

Het doel van de module Voeding/Overgewicht is om werknemers bewust te maken van het belang van gezonde voeding en een gezond gewicht en hen te stimuleren om gezond(er) te eten.